Mentaltraining

Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht:
Du wirst auf jeden Fall recht behalten. (Henry Ford)

Dieser Ausspruch des amerikanischen Autobauers soll Dir zeigen, dass alleine unsere Gedanken und Glaubenssätze dafür verantwortlich sind, wie wir die Welt sehen und auch somit unser Handeln beeinflussen.

Mentaltraining ist heute in aller Munde und wird in erster Linie mit dem Sport in Verbindung gebracht, wo diese Methode seit Jahren erfolgreich angewendet wird.

Woher kommt der Begriff Mentaltraining?

Mental = lat. Mens (Geist, Denken, Verstand), den Geist betreffend
Training = erlernbare Fertigkeit, die durch regelmäßiges Üben verbessert wird

Hierbei werden insbesondere geistige Fähigkeiten trainiert und weiterentwickelt. Durch das bildhafte Vorstellen eines gewünschten Zustandes aktivieren wir unser Unterbewusstsein.

Anwendungsfelder sind z.B.:

  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Selbstmotivation
  • Änderung der Lebenseinstellung (vom negativen Denken zum positiven, konstruktiven Denken)
  • Hinterfragen eines Zieles

Aufgrund meiner persönlichen Erfahrungen möchte ich das Mentaltraining nicht vorrangig zur Leistungssteigerung (höher, schneller, weiter) verwenden. Wichtiger ist für mich, diese Methode dahingehend zu verwenden um den Blick wieder auf das Wesentliche, was zugegebener Maßen sehr individuell ist, zu ermöglichen. Dadurch wird die Möglichkeit geschaffen, in unserer hektischen Leistungsgesellschaft einmal inne zu halten und unser derzeitiges Verhalten zu hinterfragen.

Mentaltraining ist keine Psychotherapie und kann diese auch nicht ersetzen. Voraussetzungen bei den Kunden/Klienten ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit

Finanzieller Energieausgleich für Mentaltraining:

Ersttermin: EUR 72,– Dauer ca. 100-120 Minuten
Folgetermin: EUR 72,–, Dauer ca. 70 Minuten
5-er Block EUR 345,–
10-er Block EUR 650,–

Alle erbrachten Leistungen sind ausschließlich in Bar zu entrichten.

Für alle Ersttermine gilt:

Solltest Du in den ersten 30 Minuten unseres Gespräches zu dem Entschluss gekommen sein, dass wir nicht auf der selben „Wellenlänge“ unterwegs sind, kannst Du jederzeit den Termin kostenlos abbrechen.

Betreffend der Termine bitte ich Dich, ca. drei Stunden vorher auf zu schweres Essen, Alkohol, Nikotin und zu viel koffeinhaltige Getränke zu verzichten.

Weiters bitte ich Dich zu den Terminen pünktlich zu erscheinen, aber auch nicht zu früh. Sollte es einmal nicht möglich sein einen vereinbarten Termin wahrzunehmen bitte ich Dich, mich so rasch als möglich darüber zu informieren.

Weiterempfehlung:

Solltest Du mit meiner Leistung zufrieden sein würde es mich freuen, wenn Du mich an Deine Freunde, Verwandte, Arbeitskollegen oder wen auch immer weiterempfiehlst.

Sobald eine Deiner Weiterempfehlungen bei mir seinen ersten Termin absolviert hat bekommst Du als kleines Dankeschön EUR 20,– auf Deinen nächsten Termin gutgeschrieben.