Mentaltraining

Energetik Humer Mentaltraining Strobl

Der Ausspruch des amerikanischen Autobauers Henry Ford „Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten.“
zeigt, dass alleine unsere Gedanken und Glaubenssätze dafür verantwortlich sind, wie wir die Welt sehen und wie sie unser Handeln beeinflussen.

Mentaltraining ist heute in aller Munde und wird in erster Linie mit dem Sport in Verbindung gebracht, wo diese Methode seit Jahren erfolgreich angewendet wird.

Woher kommt der Begriff Mentaltraining?

Mental = lat. Mens (Geist, Denken, Verstand), den Geist betreffend
Training = erlernbare Fertigkeit, die durch regelmäßiges Üben verbessert wird

Es werden speziell geistige Fähigkeiten trainiert und weiterentwickelt. Durch das bildhafte Vorstellen eines gewünschten Zustandes aktivieren wir unser Unterbewusstsein.

Anwendungsfelder:

  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Selbstmotivation
  • Änderung der Lebenseinstellung
    (vom negativen Denken zum positiven, konstruktiven Denken)
  • Hinterfragen eines Zieles

Ich verwende die Technik des Mentaltrainings, um den Blick auf das Wesentliche zu ermöglichen. Dadurch schaffe ich die Möglichkeit, in unserer hektischen Leistungsgesellschaft einmal inne zu halten und das derzeitige Verhaltensmuster zu hinterfragen.

Mentaltraining ist keine Psychotherapie und kann diese auch nicht ersetzen. Einzige Grundvoraussetzung bei meinen Klienten ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

Mache den ersten Schritt und vereinbare mit mir unter +43 660 715 80 81 einen Termin. Du wirst sehen, es wird sich lohnen.